Dvižna pisalna miza sedi, stoj

Dejstva o sedečem / stoječem delu v pisarni

Dejstvo 1:

Večina ljudi, ki dela v pisarnah, razvoju, računovodstvu,…, svoje delo opravlja sede. Pri sedenju je hrbtenica dvakrat bolj obremenjena, kot če stojimo. Sedenje se v prostem času nadaljuje (v avtu, pred televizorjem, restavraciji, pri kosilu, pri branju…). Ali si sploh še znamo izračunati, koliko ur dnevno presedimo?
Več kot 80 % dela v pisarni presedimo.

Študija podjetja, ki izdeluje mehanizme za dvižne mize je potrdila, da 70% ljudem to ni všeč, 48% ljudi se zaveda, da so zaradi sedečega dela podvrženi raznim boleznim,  7% se jih zaveda nevarnosti bolezni, ki jih povzroča sedenje, samo 5% ljudi tudi ukrepa.

Dejstvo 2:

Takoj ko sedemo,  se električna aktivnost v mišicah nog, zadnjice in hrbta ustavi. Število kalorij, ki jih porabimo, se zniža na eno kalorijo na minuto, produkcija encima (lipoproteina lipase), ki razgrajuje maščobe pade za 90%. Brez dovolj visokega nivoja encima se maščoba kopiči v naši krvi – tako se začnejo krvnožilne in srčne bolezni. Po dveh urah sedenja dober holesterol pade za petino.

Dejstvo 3:

Če med delovnikom vstajamo ali si omislimo električno dvižno mizo, ki omogoča sedeče in stoječe delo hkrati, dnevno 3 ure manj sedimo. To pomeni 300 porabljenih kalorij dnevno več, povečan mišični tonus, izboljšana drža, zmanjšan nivo sladkorja v krvi in pospešen metabolizem. Z uporabo mize Sedi stoj postanemo bolj zdravi, srečnejši, pametnejši in vitkejši.

Dejstvo 4:

Vse do sedaj slabo našteto se pri večini sedečih uporabnikov pojavi po 50-letu, ko se pojavijo bolečine v križu in vratu. Takrat je že prepozno za preventivo.